Träningsprogram, korrektur och Mila!

För ett tag sen så gjorde jag ett träningsprogram till en kvinna. När vi satt oss ner för att gå igenom mål, eventuella skador och begränsningar med mera så frågade hon. - Är det okej om vi spelar in det du säger på min telefon? - Eh, javisst inga problem, säger jag ju såklart då. 

Det var verkligen en konstig känsla att prata i en telefon på det viset. När jag visade och förklarade övningen höll hon telefonen en decimeter från min mun och när hon gjorde övningen höll jag den själv. Som sagt en mycket märklig men rolig erfarenhet.

Min bok närmar sig publicering för varje dag. Omslaget är färdigt och inlagan är färdig. Nu är det snart bara tryckningen kvar. Så läskigt spännande :-) 

Igår spenderade jag hela dagen med Mila.  

Hon är en glad skit för det mesta. 

Imorgon hoppas jag på uppehållsväder och lite sol så jag kan komma ut i skogen för en skrivarstund. 

Solen skiner i Skottland!

Både igår och idag har vi haft riktigt härligt skotskt sommarväder. Sol, ca 15 grader varmt och nästan ingen vind. Då passade jag på att jobba ute. 

Jag packade ihop en matsäck, mitt block, tog min bärbara stol över axeln och gick ut. 

Så där ljuvligt grönt som det bara kan vara i april. 

Hagtornen är riktigt på gång.

Jag hittade en fin liten plats vid kanalen. 

Fällde upp min stol, slog mig ner och började arbeta. 

Några kanalbåtar passerade. 

Efter ett par timmar knorrar det i magen och det är dags att tända grillen. 

På med två folieknyten i 20 minuter. 

Torskrygg och blandade grönsaker innehöll paketen. 

Hur gott som helst.

Det vore ju synd att inte ta tillvara på glöden. 

Så jag lägger på ett paket till. 

Det var mycket godare än vad det ser ut. 

Jordgubbar, hallon, blåbär, ananas och smält vit choklad. 

Precis vad en hårtarbetandeickekändförfattare behöver :-) 

Det blir ju inte så många bilder när man sitter stilla på ett ställe i flera timmar. Men en ärttörne kan jag väl bjuda på. De är så vackra vid den här tiden.  

Utflykt till North Berwick!

Igår var jag och Evita i North Berwick och jag tog kort till bokens framsida. 

North Berwick är ett mysigt litet samhälle på ostkusten just i svängen där Nordsjön går in i viken och blir Firth of Forth. Där är flera kilometer med sandstrand och fina klippstenar ute i havet som bryter horisonten jättefint. Byn är pittoresk med fina gamla hus och mysiga små butiker. 

Nu blev det inte så mycket bybesök denna gången för jag var ute i kortgraferingsärende.

Men jag kommer tillbaka för här är helt underbart att bara strosa omkring. Hitta en undangömd vrå i lä för vinden och bara vara eller skriva :-) North Berwick ligger bara drygt en timmes bilfärd hemifrån så det är kvickt att köra dit. 

Jag fick faktiskt flera bra alternativ till omslaget och känner mig nöjd med gårdagen. 

Ingen av dom bilderna som jag kommer att lägga här är aktuella för omslaget. Det vill jag inte visa i förväg. 

En av klipporna i havet. 

Lägg märke till blå himmel :-) 

En söt liten vattenfåra som rinner ut i havet.

Ibland får man gå på en grässtig för att ta sig vidare. 

Nerför och uppför. 

Några fåglar som letar efter nåt ätbart när tidvattnet börjar dra sig tillbaka. 

Evita beundrar utsikten!

Ser ni den stora klippan ute i havet?

Det är Bass Rock. 

Ett landmärke som är berömt i Storbritannien och i dom kretsar där man är intresserad av djurlivet till kust och havs. 

På klippan finns en fyr och fåglar. 

Mellan februari och oktober är det hem för 150.000 havssulor. 

Jo ni läste rätt, etthundrafemtio tusen fåglar på en klippa.

Havssulan är ingen liten fågel. Det är Storbritanniens största havsfågel och kan bli upp till två meter mellan vingspetsarna. Ingen gråsparv direkt. 

Man kommer inte mycket närmare Bass Rock än så här utan båt. Så jag zoomade för fullt med min lille kamera och här är beviset på att där är några stycken fåglar på stenen. 

Ser ni?

Mäktigt!

Jag är oerhört glad att jag inte är havssula. 

Tufft liv!

Sista bilden från North Berwick för denna gången. 

Nästa gång ska ni få lite mer bybilder och kanske en och annan snäcka :-) 

Nu är det gjort!

Nu är det ingen återvändo. Det går inte att göra några ändringar. Det går inte att lägga till eller dra ifrån. Det går inte att komplettera. Det går inte att korrigera. Nu är det gjort! LÄSKIGT!

Idag har jag skickat boken till tryck. Det har varit en lång procedur från att jag först trodde att den var färdig den 28 mars i fjol till att den nu är skickad för tryckning. Det är fortfarande lite jobb kvar, som till exempel: Framsida, text på baksidan och lite andra små detaljer.
Nu kommer det att ta cirka åtta veckor innan den faktiskt går att köpa. Jag kommer att trycka upp 300 exemplar och om jag säljer 200 av dom så kommer det att gå plus minus noll. I annat fall så får jag bekosta kalaset själv och det hoppas jag att jag slipper. Ni köper väl en bok av mig?

Jag kan bara säga att det här är något av det mest nervösa jag någonsin gjort, så utelämnande. Även om boken ingalunda handlar om mig så har jag ändå lagt hela min själ i den. Jag har formulerat, jag har skrivit dialogerna, jag har hittat på skämten, jag har förmedlat glädjen och sorgen.
Nu ska jag snart ta emot kritik av alla som har en åsikt. Någon kommer förhoppningsvis att tycka den är okej, kanske till och med läsvärd. Några kommer säkert att såga den rakt av. Huva, vad läskigt.

Jag återkommer med mer detaljer angående release efterhand. 

Strandhäng!

I dag har jag varit på stranden med Lance och Sofia!

Inte för att sola och bada för det är bara sådär en tio grader varmt.

Nej idag har det varit sandlek som gällt. 

Göra sandkakor, gräva gropar, samla snäckor och stenar, rita i sanden m.m.

Gräva, kratta och ösa!

Jaaaa, en sandsnäckskaka!

Sandritning!

Fika så klart!

Kom nu mormor!

Har du inte fikat färdigt snart?

Vi går ner till den där stora vattenpölen, tycker Lance. 

Fast vid närmare eftertanke. 

Den är rätt stor.

Vi kan titta från här. 

Bra val, tyckte jag

Wow!

Mamma har byggt massor med sandslott medan vi kollad på vattenpölen. 

Bäst att riva dom! 

Vi hade en riktigt skön eftermiddag på stranden.

Fler sådana.

Tack!

Glada nyheter!

" Härliga tider, strålande tider "

Citat av den store Thor Modéen.

Nyheterna är att jag ska bli mormor igen.

Båda mina älskade töser är gravida.

En beräknas anlända i slutet av augusti och den andre i början av september.

Härligt!

Sverige!

För ett par veckor sedan var jag en sväng över till Sverige. 

Jag hade några lata dagar med mor och far. 

Jag och far tog en promenad i "prästamarken".

Denna fina lilla oas strax bakom kyrkan i Kvidinge. 

Som barn och tidiga tonåringar höll vi ofta till i prästamarken.

På den tiden fanns där gungor som hängde ner från några av de stora ekarna.

Jag hittade faktiskt ett av träden där fästena fortfarande satt kvar på grenen. 

Det är kanske inte så lätt att se, men de är där.

Jag lovar!

Jag hittade också ställningen till slänggungorna. 

Far kämpar på uppför.

Glädjande nog så håller man prästamarken i ordning och man har gjort en extra liten promenadloop. Man planterar nya träd, rensar upp i dom små dammarna. Bänkar och en grillplats ska också på plats nu i vår. 

Mycket glädjande att se. 

Hoppas att allt får vara ifred från förstörelse. 

Jag hade också några härliga dagar med min storasyster. 

Hon hade planerat en överraskning till mig. 

Hotel Tylösand 

Vi fick äran att bo i ett av Åsa Gessles designade rum.

Mycket smakfullt!

Ombytta och redo för massage och relax. 

Efter några timmar i poolen såg vi ut som russin. 

Tid för en liten promenad.

Är man i Tylösand måste man ju såklart promenera längs med stranden. 

Fina syster tittar längtansfullt mot havet men inser att det är nog i kyligaste laget för ett dopp i detsamma. 

Solen värmde inte mycket i diset. 

Men vacker ändå!

Vacker var också stranden som formats efter vattnets rörelse.

Ett litet snäckskal kan också vara vackert. 

När systern sa att hon hade en överraskning så frågade jag:

Vad behöver jag ha med mig?

Vad ska jag packa ner? 

Hon sa att det enda jag behövde var baddräkt och nattklubbskläder. 

Så jag packade min baddräkt och nattkläder :-)

Så efter 3-rätters middagen på kvällen relaxade vi på rummet i mors stickade raggsockor. 

Tack älskade storasyster för en riktigt härlig helg. 

I'm back!

Tack för ert tålamod. 

Jag är tillbaka.

Av olika anledningar har jag inte uppdaterat på ett tag.

Men som jag sa: 

I'm back again!

I dag har jag och Frida varit på bio. 

Vi såg Eddie the Eagle.

En riktigt härlig feelgood film.

Att han fått kämpa hårt som backhoppare visste vi väl de flesta av oss, men hur hårt visste i alla fall inte jag. 

SE DEN!!!!!!